En el día a día, estamos expuestos a diferentes factores que pueden comprometer nuestra salud, entre ellos, los metales pesados y los radicales libres.

Los antioxidantes son compuestos esenciales que ayudan a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres, moléculas inestables que se generan en el cuerpo debido a factores como la contaminación, el estrés, una dieta inadecuada, el tabaquismo y la exposición a los rayos UV.

El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y un componente clave de nuestra piel, cabello, uñas, huesos, cartílagos, ligamentos y tendones.

El calcio es un mineral indispensable para varios procesos del organismo tales como la formación de los huesos y los dientes, la contracción muscular y el funcionamiento del sistema nervioso.

En un ambiente lleno de microbios el ser humano sobrevive gracias al sistema inmunológico, este se encarga de distinguir entre lo propio y los microorganismos ya sean virus, bacterias, hongos y sustancias extrañas.

Es inevitable no sentir temor ante una pandemia que amenaza nuestra salud y el bienestar de nuestros seres amados. El coronavirus ha llegado a invadir de preocupación, ansiedad e inseguridad nuestros hogares, debido a su alta capacidad de contagio.

No hay pruebas de que ningún alimento prevenga o cure el coronavirus, sin embargo, es importante tener claro que si hay muchos alimentos que pueden ayudar y reforzar el sistema inmunológico.

Las razones para incluir en nuestra dieta la Moringa oleifera son muchas. Planta originaria de la India tiene un alto valor nutricional y numerosos beneficios medicinales.